生兒育女，對于許多夫妻來說，是再正常不過的事情，但對于那些不孕不育的人群來說，卻意味著坎坷漫長的求醫(yī)煎熬，試管嬰兒是他們能抓住的最后一根“求子稻草”。那么做試管嬰兒之前要做些什么？試管嬰兒前注意什么？

1、孕前檢查。對于想要進(jìn)行試管嬰兒的夫妻來說，檢查是非常重要的一步，醫(yī)生可以根據(jù)檢查的結(jié)果制定相關(guān)的計(jì)劃。而對于一些經(jīng)常服藥的人，一定要去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，因?yàn)橐恍┧幬锊煌潭鹊貙ι臣?xì)胞有影響。患有高血壓、糖尿病等疾病者，要等病情穩(wěn)定后再考慮進(jìn)行試管嬰兒。

2、要根據(jù)醫(yī)生的建議服用葉酸等藥物。若不注意孕前與孕期補(bǔ)充葉酸，會影響胎兒大腦和神經(jīng)管的發(fā)育，有可能造成神經(jīng)管畸形，嚴(yán)重者可致脊柱裂或無腦畸形兒。

3、保證愉悅的心情。很多不孕不育的夫妻在進(jìn)行試管嬰兒之前都是非常緊張的，甚至還有一些焦慮，這樣不僅對身體沒有好處，還更容易影響手術(shù)是否順利。所以要注意放松身體，不僅可以增進(jìn)機(jī)體的免疫力，同時(shí)還能促進(jìn)身體骨骼里的骨髓造血功能，使得皮膚紅潤，面有光澤。

4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。堅(jiān)持3 天的有氧運(yùn)動，每天步行30 分鐘，都是保持良好身體狀態(tài)的最佳方法。可增強(qiáng)體力和造血功能，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等。

5、保證充足的睡眠。規(guī)律作息、娛樂有度、勞逸結(jié)合。將生理機(jī)能調(diào)整到最佳狀態(tài);避免過度勞累、不熬夜、學(xué)會科學(xué)地生活，才能夠保證試管順利進(jìn)行。

6、保證均衡飲食。多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、動物肝臟、海產(chǎn)品、豆類及豆制品、新鮮蔬菜和時(shí)令水果，這樣也可彌補(bǔ)在取卵過程中對身體的傷害。

做試管嬰兒之前要做些什么？試管嬰兒前注意什么？雖然做試管嬰兒是大概率能抱上寶寶，但要做試管嬰兒的夫妻一定要考慮清楚，自己是否做好了足夠的準(zhǔn)備。因?yàn)榧幢阕詈笞龀晒α耍捌谝惨媾R各種精神壓力，很多寶媽表示這樣的日子不堪回首。